Профилактика — лучшее средство избежать гриппа

В связи с сезонным повышением уровня эпидемической опасности для здоровья человека стала важна профилактика вирусных заболеваний, а также своевременная идентификация болезни.
Профилактика — лучшее средство избежать гриппа
Профилактика — лучшее средство избежать гриппа Фото: Профилактика — лучшее средство избежать гриппа
В связи с сезонным повышением уровня эпидемической опасности для здоровья человека стала важна профилактика вирусных заболеваний, а также своевременная идентификация болезни.
Среди всех вирусов, угрожающих человеку респираторными заболеваниями, вирус гриппа является самым опасным. При гриппе инкубационный период длится очень короткое время, а заболевание носит среднетяжёлый или тяжёлый характер. Основные симптомы: озноб, высокая температура, головные, суставные и мышечные боли, общая слабость организма. Эти симптомы продолжаются до недели.

После снижения температуры начинается сухой кашель, возникают катаральные выделения, отёк миндалин и задней стенки глотки. Это продолжается до 7 дней. При появлении первых признаков болезни необходимо сразу вызвать участкового врача и обеспечить больному постельный режим. Грипп опасен, прежде всего, осложнениями: он может вызвать пневмонию, синусит, менингит.

Наиболее действенным профилактическим средством, направленным против гриппа, является вакцинация. Однако, необходимо учесть, что она эффективна лишь тогда, когда сделана заранее, так как защита из антител начинает формироваться к концу третьей недели и сохраняется до трёх месяцев. Также нужно помнить, что для прививки существуют и противопоказания: острые заболевания или хронические заболевания в стадии обострения, беременность и лактация, поствакцинальное осложнение или реакция на предыдущую прививку, гиперчувствительность к куриному белку.

Кроме прививки, есть и другие важные средства профилактики гриппа и ОРВИ. Это использование одноразовых масок, регулярное мытьё рук, особенно в случае ухода за больными или посещения многолюдных мест. Помещений и площадей с большим скоплением людей рекомендуется избегать, равно как и активного пользования общественным транспортом. Не стоит пренебрегать закаливанием и физической активностью (прогулками на свежем воздухе). Полезна зарядка с элементами дыхательной гимнастики для вентиляции лёгких. Врачи настоятельно рекомендуют избегать недосыпания — рекомендуется сон по 7–8 часов и более.

Из лекарственных средств для профилактики можно использовать специальные назальные капли. Их стоит применять при переохлаждении и/или при уходе за больными. Также нужно помнить о ежедневном принятии поливитаминов, аскорбиновой кислоты и микроэлементов, особенно магния. Он участвует в формировании более 300 ферментов, и нехватка сказывается на многих функциях организма. Этот микроэлемент содержится в гречневой крупе, морепродуктах, орехах и зелени.

Ранее новостной портал Невинномысска сообщал, что заболеваемость ОРВИ и гриппом в нашем крае находится ниже эпидемического порога.

Комментарии (0)

    Новости

    1542027722

    Второй этап акции «Сообщи, где торгуют смертью» проводится в Невинномысске

    1542027458

    Воды не будет 14 ноября в Невинномысске

    1542027144

    Площадку для строительства путепровода в Невинномысске посетил губернатор

    1542009811

    Для жителей Невинномысска устроят мастер-класс по переходу на цифровое ТВ

    1542009738

    Житель Невинномысска убил сожительницу костылем

    1541926073

    Невинномысская мошенница «развела» пенсионерку деньгами от банка приколов

    1541917230

    Губернатор Ставрополья поговорил со студентами о любви к людям и стране

    1541859603

    Известных ставропольцев глазами ставропольского художника можно увидеть в Невинномысске

    1541773963

    Герои сказок выступили за безопасность на дорогах в Невинномысске

    1541768523

    Прием заявок для охоты на водоплавающую дичь откроется на Ставрополье

    Наши авторы

    Алексей Прус

    Алексей Прус

    Оксана Петренко

    Оксана Петренко

    Дмитрий Елшанский

    Дмитрий Елшанский

    Александра Бахрушина

    Александра Бахрушина

    Александра Васильева

    Александра Васильева