сб, 27 июль
04:02
+22 °С, ясно
Малыши Невинномысска ходят на фитнес вместе с мамами
В центре социального обслуживания населения с каждым годом становятся всё более популярными занятия «Беби-фитнес». Уроки посещают мамы вместе со своими малышами старше трёх месяцев.
Тренер подбирает специальный комплекс упражнений с учётом правил безопасности и реакции малыша. Первое занятия обычно начинают с танцев под динамичную музыку, но без резких движений.
Упражнения помогают мамам после родов прийти в форму, а у ребёнка укрепляются мышцы и связки, опорно-двигательный аппарат, улучшается кровоснабжение.
После беби-фитнеса многие мамы замечают у малышей положительные перемены, ребёнок становится более жизнерадостным, начинает активно познавать мир.
Напомним, что «Беби-фитнес» включает в себя реабилитационные оздоровительные тренировки для детей от ноля до трёх лет. Занятия проводятся с 2014 года.
Авторы:Ольга Самсонова