В Невинномысске группа пенсионеров разминается на свежем воздухе

Пожилые люди используют специально разработанный инструктором комплекс упражнений. По утрам несколько раз в неделю группа «Здоровье» выходит на разминку вместе с медсестрой. Медработница следит за пульсом и кровяным давлением спортсменов и мониторит общее состояние каждого участника зарядки.

Врачи отмечают, что занятия спортом уменьшают риск развития сердечных недугов и диабета.

Напомним, летом прошлого года пенсионеры в учреждении поголовно занялись квиллингом. Кроме того, рукодельники освоили декупаж. По мнению специалистов центра соцобслуживания, такой досуг помогает пожилым посетителям тренировать память и развивать мелкую моторику.