Бесплатные занятия йогой стали доступны для жителей Ставрополья

Более 20 лет назад Василий Скакун, заслуженный тренер СССР и первый чемпион мира по спортивной акробатике, провёл первые занятия йогой для пожилых ставропольчан. С каждым годом число желающих присоединиться к тренировкам росло, что навело именитого спортсмена на мысль о создании «Академии здорового образа жизни».

Сегодня академия — муниципальное учреждение с более чем 20 филиалами в городе и по всему краю. Сотрудники регулярно проводят обучающие семинары по йоге для всех желающих. Занятия бесплатные.

Филиалы «Академии здорового образа жизни Василия Скакуна» находятся на юго-западе и северо-западе Ставрополя, а также в других городах и сёлах края. Выпускники академии также ведут бесплатные занятия йогой в других странах мира.

Хотя основная категория завсегдатаев — пожилые люди, занятия открыты для всех без ограничений по возрасту или состоянию здоровья. 

«Академия здорового образа жизни Василия Скакуна» придаёт важность не только тренировке тела, но и заботе о душе. Участники занятий отмечают положительное влияние йоги на своё физическое и эмоциональное состояние.

С подробностями о возможных ограничениях по состоянию здоровья для занятий йогой, роли духовного благополучия и влиянии улыбки на здоровье можно ознакомиться в статье «Победы26».