пт, 19 июль
14:44
+33 °С, облачно

Бесплатные занятия йогой стали доступны для жителей Ставрополья

13 сентября 2023, 13:23ОбществоФото: ИА «Победа26» / Бесплатные занятия йогой стали доступны для жителей Ставрополя

Жители Ставрополья получают возможность оздоровиться на бесплатных занятиях йогой. Основатель «Академии здорового образа жизни», заслуженный мастер спорта Василий Скакун рассказал, кто может посещать тренировки.

Более 20 лет назад Василий Скакун, заслуженный тренер СССР и первый чемпион мира по спортивной акробатике, провёл первые занятия йогой для пожилых ставропольчан. С каждым годом число желающих присоединиться к тренировкам росло, что навело именитого спортсмена на мысль о создании «Академии здорового образа жизни».

Сегодня академия — муниципальное учреждение с более чем 20 филиалами в городе и по всему краю. Сотрудники регулярно проводят обучающие семинары по йоге для всех желающих. Занятия бесплатные.

Филиалы «Академии здорового образа жизни Василия Скакуна» находятся на юго-западе и северо-западе Ставрополя, а также в других городах и сёлах края. Выпускники академии также ведут бесплатные занятия йогой в других странах мира.

Хотя основная категория завсегдатаев — пожилые люди, занятия открыты для всех без ограничений по возрасту или состоянию здоровья. 

«Академия здорового образа жизни Василия Скакуна» придаёт важность не только тренировке тела, но и заботе о душе. Участники занятий отмечают положительное влияние йоги на своё физическое и эмоциональное состояние.

С подробностями о возможных ограничениях по состоянию здоровья для занятий йогой, роли духовного благополучия и влиянии улыбки на здоровье можно ознакомиться в статье «Победы26».

Авторы:Майя Неверович