Минздрав Ставрополья: взрослым стоит минимизировать время в сидячем положении
Взрослым людям от 19 до 60 лет врачи рекомендуют уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Это позволит сохранить силы и укрепить основные группы мышц, сообщили в минздраве Ставрополья.



















