«Такая же привычка, как чистить зубы»: как многодетная семья из Невинномысска добивается успехов в спорте
В семье Ковалёвых из промышленной столицы Ставрополья четверо детей, и все не мыслят жизни без ежедневных занятий спортом. Корреспондент «Портала Невинномысска» пообщался с ними и узнал, каков рецепт создания крепкой, дружной семьи и как физкультура не только помогает им быть здоровее, но и делает жизнь интереснее.
От гирь и йоги до бальных танцев
В последние годы в каждом микрорайоне Невинномысска появился хорошо оборудованный мини-стадион. Поле для мини-футбола с трибунами, волейбольная, баскетбольная площадка, тренажёры, используемые для проработки разных групп мышц, травмобезопасное покрытие — ежедневно на многофункциональных площадках занимаются тысячи горожан.
На одной из таких площадок корреспондент «Портала Невинномысска» и встретился с семьёй Ковалёвых. Отец семейства Олег, мама Елена, дети — школьники Ксения, София, Назар, а также Тихон — воспитанник детского сада.
Будущие супруги познакомились на проводах Олега в армию. Елена дождалась солдата, пара сыграла свадьбу, пошли дети.
«Вы спрашиваете, как так получилось, что и мы, и наши дети занимаются спортом. Мы как-то даже не задумывались, заниматься или не заниматься физической культурой. Для нас это — привычный, повседневный образ жизни»,
— рассказывает Елена Ковалёва.
Главное увлечение Олега — гиревой спорт, который развивает силу и выносливость.
«Упражнения с гирями, а также занятия на турниках, брусьях — всё это дает мне заряд бодрости. Для меня это уже давно, можно сказать, привычка — такая же, как чистить зубы утром»,
— отмечает Олег Ковалёв.
А Елена — поклонница йоги. Она говорит, что эта практика помогает ей укрепить здоровье, улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость, наладить эмоциональный фон.
«Также при любом удобном случае я посещаю бассейн, плавание — это моя вторая страсть»,
— признаётся собеседница.
Что касается детей, то при выборе ими того или иного вида спорта Олег и Елена поддерживали их, никак при этом не влияя на предпочтения наследников. Назар сначала занимался шахматами, достигнув немалых успехов. Затем мальчик записался в секцию бокса.
Ксения мечтала стать балериной. Но поскольку балетной школы в Невинномысске нет, занимается в студии бальных танцев, уже не раз становилась призёркой и победительницей соревнований разного ранга. А София не мыслит себя без художественной гимнастики. Яркая, пластичная девочка также не раз одерживала победу на всевозможных турнирах.
Тихон ещё мал для какой-либо секции. Пока что он занимается только общефизической подготовкой. Но родители видят в нём задатки будущего акробата.
Для дипломов не хватит места
В этом году семья Ковалёвых приняла участие в городском турнире «Мама, папа, я — дружная семья», в который отобрались самые спортивные семьи Невинномысска. В упорной борьбе по итогам трёх туров соревнований-эстафет Ковалёвы, представляющие детский сад № 46, стали лучшими, а в творческом конкурсе завоевали бронзу. Последнего успеха семье удалось достичь благодаря не только спортивным, но и творческим талантам детей: например, София увлекается пением, Ксения — бисероплетением.
При этом дипломы, свидетельствующие о достижениях детей, родители не развешивают по стенам — признаются, что для них просто не хватило бы стен, учитывая, что Назар, Ксения и София посещают ещё и детский технопарк «Кванториум», где их успехи также регулярно отмечают.
Другое увлечение семьи — поездки. При любой возможности мама, папа и дети отправляются смотреть край и другие регионы. Карта их поездок способна впечатлить даже опытных путешественников.
